我五至六天才上一次厕所大便,有什么方法解决?

说真的，你的问题蛮严重的。长时间不大便会产生体内毒素，严重影响身体健康。对于你的问题我
首先觉得应该从作息和饮食规律两方面来调整。作息要有规律，饮食要清淡，多喝水，多吃富含纤维的蔬菜，多吃水果。
其次，建议你自己给自己做肠胃按摩，每日坚持饭后在胃肠部位作顺时针按摩，促进肠胃运动，帮助消化和排泄。
最后要多参加一些运动，帮助提高身体的体质，改善身体内循环与抵抗疾病。

喝番泻叶

平时也是这样吗?如果平时也是这样就要到医院看了,如果只是久不久发生,可吃点大蕉.蜂蜜,也可以吃黑芝麻糊,这些都是滑大肠的

天天坚持喝蜂蜜水,多吃蔬菜,有必要的话喝点碧生缘的肠润茶,效果也挺好的!

就是六味黄酮茶，喝茶七天以后恢复正常。

水果蔬菜多吃点,多运动一下.