肩和颈后面酸,不舒服,是长期对着电脑所致?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 07:58:13
现在感觉整个肩不舒服,可能是长期对着电脑所致,现在年纪轻轻的就这样,怎么缓解?

是的,长期保持一个姿势的话,就会导致某些部位疲劳,会出现酸痛。经常在电脑前工作的人员,要每过一小时起来休息一下如伸伸腰,跺跺步等等会有很好的效果。其实天天在电脑前受害最离害的还是眼睛,休息时做下眼保健操可减轻眼疲劳。

没错,没事活动活动。