为什么跳绳前后一个小时不能吃东西？

因为在吃了东西后，食物都会到达胃，在胃内储存段时间，充分被消化，然后来到小肠吸收营养。如果你在食物在胃内这段时间跳绳就会象一个气球装满水后，你提着口子上下拉动，后果也许不会象气球，但是却对胃有很大的伤害。

增加胃的负担，不利于消化吸收。因为运动时，血液集中到肌肉上。