快考试了，心里不知道怎么的，一阵一阵的难受

就是怕考不好，怕有意外。把考试看得太重了。如不能克制自己想太多，就多想想“考不好又有什么大不了呢！”

你应该是考试紧张综合症。深呼吸，开水泡脚，把考试的过程变成一种愉快的工作试试。

适当的放松放松吗,买一些平时舍不得买的东西 ,告诉自己我已经准备好了,可以上前线了 没啥大不了的了!!!!

压力大,想的多.其实完全没有必要,一个良好的心态才是应付挑战的最佳状态.

考试只是测验你这一阶段的学习程度，没什么好紧张的。
你可以：
1.考前两天：增强自信 择要复习
考前复习要有所侧重，只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。所谓重点：一是老师明确指定和反复强调的重点内容；二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题，就可以安下心来，并反复暗示自己"复习很充分，一定会考好的"。
此时，家长要留意观察孩子，如发现孩子过于紧张，说明其自信心不足，家长要给予鼓励，巧妙暗示孩子，你一定会考好的。只有让孩子在十分自信的竞技状态下，才能充分发挥自己的水平。
2.考试前夕：睡眠充足 情绪愉悦
在有了信心之后，考试前夕的休息十分重要，切莫在考试前夜以牺牲睡眠时间去复习，这是得不偿失的。曾有一位考生高考前夜（6号）仍看书复习到深夜，总觉得没有把握，由于过于紧张和疲劳，影响了她第二天的考试，化学本来是弱项，考糟了，心里更慌，晚上饭也没吃，又疲倦地复习到深夜，加之家长不断讲："这是人生的关键一博，可不能大意"。种种压力导致这位学生考前几乎虚脱，严重地影响了正常水平的发挥。因此临考前夕，要尽情放松，看看花草散散步，减轻心理紧张度，听听音乐愉悦心情，打打球调剂大脑，早些休息...一定要避免思考过多，精疲力竭。同时家长要尽量为孩子创造一种和谐、轻松、愉悦、安静的家庭氛围，不要用言语刺激孩子，给予积极暗示："你行，一定行！"让孩子充满自信地步入考场，因为自信是成功的第一要素。
3.考试当天：从容安排 沉着镇静
吃早吃好
要有充足的用餐时间，最好在考前一个半小时用餐完毕。否则会因过多血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的