我很爱睡觉 可是由于要学习 我必须得少睡觉 谁能帮帮我 让我不总是睡觉？

很想帮你，但可惜我没有所谓的好方法。

我个人觉得千万别在睡前喝牛奶，那样很容易犯困。学习再忙，你也可以在白天稍微休息一下，用十几分钟打个小盹，有助于更加精神。其实晚上的睡眠还是尽量要保持充足，睡好了也就更有精神学习，才能更有效率。