朋友老爸去世了，我该怎么安慰他呢？

我以前有过你这样的问题，她是我最要好的朋友，我听到她哭心里真的很难受，但那是没办法的！叫他想开点，自己坚强的话会没问题的！

如何关怀灾后的朋友或家人

灾难后，假如你的朋友或家人有恐惧而未到立即求医的状况者，那即使是非专业人员的你，你的关怀接纳对他们来说十分有效，但必须具备以下的态度:

温水、面纸、陪伴、大耳朵小嘴巴、说停就停

1.无言的陪伴(Presence)-----是恐惧者最重要的药方，很多人以为帮助别人需要说一些话来安慰他以使他觉得好一点，但根据心理大师所说，这是极错误的做法，因为这时候你所说出的话，其实大部分是为了减低自己内心焦虑的话，对恐惧而言其实都是废话。真正有效的，是你的存在及陪伴，对他们而然，无言的陪伴产生极大的安抚作用。

2.一杯温水(Warm)----------心理治疗大师面对个案叙述痛苦时候，曾说一杯温水胜於千万言语，手中感觉热水的温暖及眼见你关怀的动作，这才是他们最需要的。

3.一张面纸(Care)------------对於哭诉者，最错误的做法，是叫他们不要难过，这只是你害怕别人哭泣为自己说的话，假如你能够按住自己内心的恐惧，给他一张面纸，他会感觉被你接纳，终於有人可以让他大哭一场，心中刺痛便得疏解。

4.大耳朵小嘴巴(Listening)---打开你的耳朵，闭起你的嘴巴，聆听他说故事罢！这就是目前风行世界的心理治疗派别(Narrative述事派)的作法。

5.说停就停(Respect)-----不要逼他说，他不想说就让他停在那里，受苦的人承受不起别人的推逼(pushing)他。

如果他无言你也就什么都不要说，以免他更难过，只是他需要陪伴时你可以尽量陪着他，他需要帮助时尽力去帮助他，最后他真的需要安慰时再来劝慰他，告诉他生活还是要继续，自己要坚强，有这些朋友会一直陪着他，给他支持的

节哀顺便吧，人死不能再生，伯父在天之灵，你也不希望你悲伤成这样，他希望你活得开开心心得。

我想这是安慰不了的~

你只要多在他身边陪陪他就行了~!

人生不能复生，节哀顺