怎样让控制不住情绪的人,控制情绪!!头痛啊~~希望大家帮助我

看来我们的问题是一样的，不过我的爸爸还没有到动手的程度。我也想过很多的办法。但到最后，我知道了一点。就是不能靠别人，靠外界爸爸会更不好下台阶的。我是这样做的：只要一有时间，我就和他谈或打电话。谈谈自己现在的处境，然后把自己的心事讲给他。一次不行就两次。一定会好起来的。一定要慢慢来，不要急。感动一个人是要用时间的。再说了，他是你的爸爸。

这事情很严重,最好劝说你爸爸去看看心里医生！千万不可以掉意轻心哦！

一、制造和谐的家庭氛围，用家庭温暖去化解心中不快；
二、播放轻快的他喜欢听的音乐，转移注意；
三、正确发泄，陪他参加喜欢的运动，把心中的郁闷释放。
我所知道的就这些了，希望能对你有所帮助~~

只要你爸听你的什么都好说，控制情绪全在于自我的调理，如果他不愿被自己的儿女说，你最好还是给他买个拳套和大沙袋，那样你妈就不用受苦了。
要是他听你的，你们周末有时间就去外面走走，活动一下，不旦可以交流家人的感情，还可以放松。不方便出去就在家去租一些影碟看看，要是家里人喜欢唱歌，还可以买个DVD唱机唱一下。发泄的方法很多，就看当事人是什么样的性格，什么样的环境。
你也可以教你老爸在要发火时的可治方法，比如在发火前先在心里慢慢数10下，也比如在快要发火是不说话，去做其它的事，转移一下注意力。