我好象得抑郁症了~谁帮下~!谢~

你好,抑郁是一种常见的消极情绪反应.在这种情绪下,人容易从认识上扭曲自己与现实的关系,头脑中会出现否定自己的消极暗示,甚至颠倒黑白,对处境感到无能为力,孤独自责,严重的会进入抑郁怪圈,患上抑郁症.
抑郁症被人们称为"心灵感冒".作为一种情绪樟碍,抑郁症并没有引起人们的足够重视,所以,很多人患上抑郁症往往不曾发觉.
读童话,童话内容单纯,质朴,生动,活泼,理想化,能唤醒沉睡的童年记忆,释放心理负荷.从医学心理的原理分析,童话之所以能消除烦恼,调节心理的不平衡,主要是心理防御机智中的退行机制作用结果.
抑郁的人多是极力压抑自己不满,愤怒,等情绪.须知每个人都有表达自己所有情感的权利和必要.压抑只会造成郁闷.喜怒哀乐是人之常情,只要表达不过分,都会增进身心健康.遇到烦心事向合适的人发发牢骚,把苦水倒出去,能及时清除心灵的杂念,避免坏心情的产生.
培养一些业余爱好:结交各种各样的朋友:享受欢快的音乐.体育锻炼.

别担心,找点喜欢的事情做,分散注意力

你有一点偏执性精神分裂，想太多了

到是有些焦虑症的症状，还是看看神经内科，或是看看心理医生吧。

情绪靠自己掌握啊,开心点吧 找医生检查几次 就应该相信医生 哪有那么多白血病啊 而且要真来了 担心也没办法
等真有再说吧 社会上好心人多呢肯定帮助你

有条件的话~你和父母天天玩会游戏~
没条件的话~去体育场打球~踢球~结实些朋友~重点就是过集体生活去人多的地方~这是精神上的~最后我可以告诉你就是得了白血病~现在也能治愈~配骨髓`你的爸爸妈妈的都能配上~
爸爸妈妈的不行~可以找中华骨髓库的配型~重点白血病完全可以治愈~我是医生 不会骗你的~
最后祝你开心~哦在给你说个寓言~在这个世界上每十个人里面就有一个残疾人~有一个在生普通的生病~有一个在挨饿~有一个得了绝症~有一个在饥渴水资源~剩下的的五个人几不挨饿也没生病也没得绝症也不缺水也不残疾~你就是那五个人里面其中的一个~虽然有一点点夸张~但是也差不哪去~小伙子开心点吧~