急！今天中午吃了这些这几天的减肥是不是白费了？！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 23:21:53

这些天一直在减肥，今天中午吃了一小碗米饭，一小碗玉米面粥，菜是：炒水萝卜胡萝卜木耳（有一点点肉丝）饭前半小时前吃过2个鸡蛋。（算是“早饭”吧。早上十点钟起的床。）（12：00吃的午饭）
今天中午是吃得最多的一次

没什么问题, 基本的营养总要保证, 你吃的这些里以碳水化合物,精粮为主,没什么高脂肪油腻的东西, 以后记得注意不要吃太多,八分饱就够了。

没关系啦~~
我看你急成这样还以为你吃了炸鸡块之类的东西呢！呵呵

很好了我吃的比你多多了没关系的