通宵为什么会伤身

因为：
第一。生理上的新陈代谢需要休息，长时间处于活动状态会使生理机能吃不消，身体器官容易老化。当你老的时候，各种毛病就表现出来。就像一部机器长时间运转就会容易报废一样。耗损率高！
第二。精神上，人的神经系统也应该得休息，人困的时候会大哈欠，这就是于是神经系统已经超时工作。如果你不及时休息而长期如此，就会出现失眠，头痛，脾气暴躁，精神恍惚等各种生理和心理上的障碍。

不能忽视这个问题。为了让你这台摩托车多跑几年，就应该对他科学的使用。

新陈代谢紊乱了....

养生之道嘛
良好的生活习惯可不是那么好养成的
通宵一晚会影响几天的生物钟，在一定程度上影响新陈代谢。

影响睡眠,当然会伤身了!

生物钟变了嘛,所以

会内分泌失调