哑铃 推时摇晃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 18:48:50
做哑铃卧推时摇晃不定怎么办?

这可要注意安全

把注意力放在胸部，练习的时候不要想其他事情！
或者可以戴健身手套！

为了防止以外，一定要戴手套。一定要注意安全，不要有杂念。
记住，一定要多加练习！