本人长期受到便秘的折磨,有唛野药物能彻底根治便秘的?

便秘是指大便秘结不通，排便时间延长之小儿常见症状，俗称大便不通。
民间治愈本病不乏奇方妙药。
1：敷脐疗法
处方：葱白、淡豆豉、生姜各10克，食盐3克
用法：诸药混合捣烂，调成稠膏状，贴敷脐部，覆盖纱布，胶布固定，日换1次
疗效：敷药1－2天，有效率达100％
2：足部敷药疗法
处方：黄连5克
用法：药研细末，加温开水适量调成糊状，睡前贴敷右足涌泉穴，胶布固定，次晨取下。
疗效：用药一次，通便有效率达100％
希望对你有所帮助。

便秘可不是开玩笑的。有时，便秘可能令人痛苦。但通常可找出你的肠子为何慢吞吞的原因。这可能包括饮食缺乏纤维、水分摄取不足、生

活压力、使用药物、缺乏运动及不良的排便习惯等因素.

我们考虑了各种原因，并将各疗法介绍如下

你真的便秘吗？

你认为自己有便秘问题，但你真的有吗？我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康的，但修斯特博

士却不认为如此。许多人患的是心理上的便秘，他们自认为有便秘，但其实并没有。事实上，排便的需求因人而异。对某些人，一天排三次

可能是正常的，对某些人，一周三次或许就足够了。

水分是否摄取充足？

专家们一致认为，便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者，是软化并促其通过

结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够？成人至少每天需6杯水分，8杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。至于纤维

量，请看下一段。

摄取大量纤维

哈柏说，大部分美国人未摄取足够的纤维。美国饮食协会建议成人每天摄取20～35克的食物纤维，便秘患者则至少30克。那么，纤维从

何来？哈柏说：纤维来自合碳水化合物——例如完整谷类、水果及蔬菜。如果你用心选择食物，一天要获取30克纤维并不困难。例如，半杯

绿豆子即可提供5克