如何对待油炸食品

油炸食品是高热量食品，不适合中老年人长期食用。
青少年活动量大正是长身体的时候需要大量的热量可以吃
但是不可一过度的吃，不要吃二道油炸的食品里头含有致癌物切炸的便数约多致癌物的含量约高要合理科学的饮食。

只要适量少吃就好。