如何把小肚子减掉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 15:48:47

光是节食效果有，但不大

体重可以减轻，但是身材变化不大
、
还是需要和体能锻炼搭配啊！

天天保持做仰卧起坐，很管用的，坚持哦！加油！哈哈

节食,这个是最好的方法了
如果坚持不了,就只能象楼上说的那样运动了