是不是肾完了 人就怎么也打不起精神振作起来？了

男人最重要的是肾，女人最重要的是血，但肾对男女都很重要。

如果肾不好身体肯定不会好的。别说是性事，就是正常生活也有影响，比如虚弱，多汗，头晕，注意力不集中等等。

但你才21，正是身体最结实的一段，现在亏了不要紧，很容易好起来的！所以不必灰心丧气的！不想就医的话可以吃点六味地黄丸，三十六味帝皇丸之类的，都很管用。也可以用葡萄糖酸锌口服液。平时注意适量吃动物内脏，心肝，腰子，都特别好。虾，枸杞等也很管用。鸡蛋是一定要多吃的，煮着吃或葱炒鸡蛋。另外大葱炖猪蹄也特别好。这些都是我的亲身体验，很有效果的。谁用谁知道！呵呵！！

最后说一句，千万别灰心，青春年少正是好时候，补身体太容易了，但正因为你还年轻，所以最好不要涉及性爱之事，特别是你现在这种情况。以后有得是时间，身体好了才有命去享受其它的。慎重慎重！！

你还年轻，有机会的
建议找中医或者保健医生来解决这个问题
吃高蛋白质的食物一次不可过多，尽可能吃优质的蛋白质，豆制品加鱼的组合是不错的蛋白质来源，

恩，中医讲肾主神，肾病严重就会影响到精神的

是