究竟穿着袜子睡觉是好还是不好?

当然不好,其实很多医师都主张裸睡的(当然冬天除外...)
因为皮肤长时间被遮盖夜晚放松的话对汗腺和皮肤有好处~而且促进睡眠~

晚上穿袜子睡觉不利于脚部血液循环，睡前泡个热水脚，会很好的~

天冷时我就穿袜子睡觉的，也不知道好不好，反正睡得很舒服，听说脚部的保暖很重要，特别是对睡眠质量，当然我已经这样睡好多年了，一个人睡一张床还是这样在冬天比较好吧！

不好,许多袜子过于紧贴,对脚部皮肤肌肉不好,宽松的袜子虽然不紧贴,但睡觉时包裹着脚部,不透气,影响皮肤"呼吸".

呵呵 我来回答你吧，如果你的脚冰冷，那说明你需要补充一些营养。多锻炼，就好了。 现在回答你穿袜子的问题，睡觉的时候 你穿袜子，不好 不好 袜子的松紧会勒住脚腕，久而久之会导致血液不流通的。记住，最好不要穿袜子睡觉奥 呵呵 平时多锻炼 吃吃 热性的东西 就可以解决了 嘻嘻 祝你睡觉香香 ~~

这个问题，不能简单的说好与不好。
如果你穿上纯棉质的、不紧绷的舒适袜子睡觉，没有感觉到不适的话，是可以继续穿着袜子睡觉的。有的朋友说过了——“脚部的保暖很重要”。如果有不舒服的感觉，不穿就是了。
有些人睡一觉起来后，腿、脚会有不同程度的肿胀，那肯定是不能穿袜子睡觉的。
所以，主要看是否适合你。