吃的红薯有点多，会发胖吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 06:14:10
今天买了几个大红薯，吃的有点多，（2个）
一整天就吃了2个，其他的什么也没吃，会发胖吗
在线等，急急急急急急

据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。

应该不会，它是调理自身机能的东东，虽然甜，但是你是没加什么甜料做的，不会的。

相反，它会有助于减肥，去除体内垃圾。

不会。要是能发胖就好了。