冬季经常喝生姜红糖水好吗？

感觉冷或有可能感冒时喝就可以了 没必要常喝 有火气的
小孩可以少喝一点
最好用红糖

当饮料喝恐怕糖份太多了
生姜红糖水主要起驱寒作用,但长期摄入糖太多,
一则对牙齿不好
二则影响食欲
三则阻碍钙质吸收
对儿童更是弊大于利.
冰糖也是一样
不如学做几款靓汤,又营养又美味

可以起到御寒的效果，冰糖没有这个效果，但是过多的摄取糖份对小儿的身体和智力发育都不好。