怎样增肥，我要疯叻

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 04:43:34
我很瘦，我13岁，1米6，但是只有82斤，
我的朋友啊，说我瘦得受不了，
我天天都在吃，我很能吃的，消化超级好，过不了多久又饿了，
我一餐要吃2碗饭，
但是我妈妈说叫我不要增肥，怕以后长得很胖，
但是我不怕，因为对我来说，减肥比增肥简单得多，
我爱运动，爱跑，
哎！！拜托拉
不要复制很多

呵呵~~
千万不要暴饮暴食哇!!
13是长身体哒时候~
所以怎么吃都在长高啦~
一旦过了这个发育期就会开始打横长啦~变胖!!

所以不用担心这么多~~也不用刻意增肥~!抓紧好时机长高咯~~

MM要加油撒~~肯定还能再高~~

对啦~补充一句!!爱运动的话小心有一块块肌肉哇!!大了有可能因为少运动变成肥肉哒!!运动完要赶紧放松啦~~

到了青春期自然会肥的/

多吃些高热量的东西
例如蛋糕，薯片什么的，把可乐当成水喝

不过LZ好羡慕你の体重哦·

我觉得你这个年龄应该正常吧．．好像不是很瘦．．

现在很多二十几岁年轻人．．你这个身高才90多斤．．

而且你现在是长身体的时候．．以后还得胖．．

我觉得还是自然发展的好．．

我觉得很正常的啊,13岁的年龄,正在发育,这样也不奇怪,我13岁时也是这样,你现在想怎么吃就怎么吃,营养均衡就可以了,没有必要特意的要增肥还是减肥,因为这样对现在的你可能都不怎么好.

nnnnnn级羡慕你，你天天晚上吃巧克力，就能长胖啦！