减肥后怎样保持身材？

很瘦的明星你别她们镜头前很能吃，但是她们晚上很少吃东西的．
有的为了工作需要，节食也是很厉害的，而且工作不规律，所以会很瘦啊．也有很多是经常做运动的．
减肥好要保持身材，就是一个老套的：少吃多运动．
特别是晚上8点以后不要再吃东西了，平时也要少吃热量高的食物，没事多走动走动，这样就好了哦～

你有钱你一样可以做到的，你以为欧美明星身材都会那样火爆吗？他们都是要药物维持，这种药物可以让你在短时间内塑造超一流的线条，但是你就要花钱来维持这优美迷人的线条和身材，封面模特大多都是这样的，很少有人肯向NBA的拉拉队员那样花两个小时去保持身材，还不能大吃大喝。

控制饮食,适当锻炼
1.因为天生.
2.因为运动

继续减肥，直到减到极限……

按你减肥时吃的量吃不就保持住了吗