偶跳了几天跳舞毯后膝盖痛呢~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 23:39:09
跳的时候和站起来的时候特别明显

这是为什么呢.?

哦 你看我这答案的时候应该不痛了吧 呵呵
是因为你跳得太激烈了 要先找一些比较舒缓的跳 等微微出汗后再跳一些快节奏的 这样有助于保护你的骨骼 以及防止肌肉拉伤 跳得多了 自然就好了 并无大碍！

跳舞哪里有不受点伤的，没事，擦点红花油