记忆力减退怎么办??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 11:22:58
记忆力在不知不觉中逐渐消失,情况越来越糟!!
想记住点事是件非常吃力的事
比如,要记个电话号码，记住了，但是到第二天就忘了
又去记，还是会忘，反反复复都不行。
我是从事IT行业的，做了些文件，过不了几天就会忘记得一干二净，也会忘了存在哪个文件夹、甚至一点印象都没有！！
有试过些办法，但是都不行！！
我是87年生的，女。
哪位知情人士救救偶吧！！

woyeyou 有同病相怜的感觉列 没有办法 要不吃点补脑的 要不就自己尽量刻意的去记记 再不然就用笔 我小学的语文老师说过 好记性 不如烂笔头啊!!!!加油 我也是 87年的 嘿嘿

我以前也有过类似情况，应该是贫血造成的，去医院验个血色素吧。如是的话快补一下，多吃大枣、菠菜等。血色素低就会影响记忆的。