初次月经的先兆

小姑娘，你不用害怕，你还会继续长高的！
我是11岁时来月经的，那时我只有1.47，月经来后个子还继续长，现在身高1.60
你要多吃钙质多的食物(如骨头汤，牛奶，牛肉等)，这样有利于长高
不用担心，照我的话做，你会长的很高的~
另外，经期你可能感觉到肚子疼，不用着急，多喝老姜煮红糖水，姜多点比较好，最好喝起来会辣，(只喝水，可别把姜一起吃了啊！！)呵呵...热乎乎的水本身对痛经就有好处，其实喝这种水，喝一些热水都有好处，这都没有关系。另外还可以用一些热水袋，有一些女孩子可能来月经的时候觉得小肚子发坠，可以用一些热水袋，或者有一些药物，或者是医疗用品它可以发热的，焐一焐你的小肚子，也可以让经血排得更加痛快。也就是说在子宫收缩的时候可能导致痛经。另外子宫收缩，但是宫颈口又没有扩张，子宫想收缩，把它里面的子宫内膜，血液排出体外，可能这个门还没有打开，这样就可能造成一些疼痛，所以用这种热乎乎的方法应该也是有效的.不要吃辣，凉等刺激性食物！

一般初次来月经的话有的人会有肚子通的感觉有的人是在不知道的情况下就已经发生了.这每个人都不一样的.阴部有棕色液体可能也是一个来月经的先兆.

月经来了与长高没关系.

月经来了你才是真正开始长高长大，这个来的先兆是各人有不同，一般都会有肚子下坠的感觉

不完全是那样,随着现在生活条件的改善,很多女孩的月经初潮都提前,大多在13~14岁,月经的出现只是生殖功能成熟的标志之一,不能一概用月经来潮来衡量是否再长高,因为生殖系统的发育和其他系统比起来,它是最晚发育的.所以大人们会说,月经来了,就 不再长高,还是有一定的 道理.