健身练得大腿比较粗，是不是穿裤子就不好看啊，那到底该不该练腿啊

男的女的呀？只要你练得强壮 就是一种美

当然要练. 结合全身的比例来练,如感觉腿部纬度够了,那就多做些小重量组,少做几组大重量. 可以控制纬度,还能达到锻炼目的

腿粗了穿牛仔裤是很那看的,我有一同学就是这样.
我们把那样健美的大腿叫做"死肌肉"也就是只能看没用的
锻炼要练爆发力,不一定要多大的肌肉,除非你喜欢健美.

健身完是要拉筋的!不然肌肉就会横向发展```男女都一样`
这是我健身教练教的```

女生不想肉太横就拉完筋还要对健身部位揉捏按摩``````
松弛紧张的肌肉````

方法不对吧？ 多做长距离的慢跑就可以了。

要是男的 粗就粗吧，多练练小腿 均衡一下。

都不知道你是人还是人妖.
你以为把大腿练粗那么容易啊.不吃点苦头是搞不定的.
多练有氧不会粗的
想粗就多练器械