老年人特别怕冷有什么好的建议吗？

其实她是血气不足的症状,穿再多,暖气再足都是治标不治本的,建议先补血吧,血气上来了自然就不会觉得冷了.补血多吃红肉,(猪,羊,兔,牛肉等)赤豆小红枣虽然也补血,但这是植物性的,人体吸收的时候比较慢

家里没有暖气吧，多运动，当然是适当的多运动，对老年人是有好处的，另外多参加一些活动不要总是一个人静坐着就会好些！

一是多加衣服,房间里要提供足够暖气等等,要保暖.
二是多运动多锻炼.

鼓励你妈适当地参加一些运动
我相信是有好处的

不要上街，买一台电暧炉给她。

多用温水泡脚，脚热了，由下到上就都热了！