我是不是生理和心理都有问题呢?

别担心,你问下和你一样岁数的人

谁没有看过啊??

所以心理上没有问题~!!

再哦生理上,你要多注意

没有太过想入非非,

那就自然会恢复正常了!!

断绝一切可以看到黄色的根源，多看看周星驰的电影，快乐一下！！！

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正常的行为,但要注意适度,不能沉迷其中!

“我原先是一个‘特立独行’的人，通过对自我的反思，现在我在做很多事情的时候，就会想一想自己的角色定位。我是我自己，同时也是老师的学生，同学的同学，父母的孩子。平时做事要想到别人的感受。同学们都说我比原来要‘温柔’多了，不那么随性和张扬了。”中学生李某尝试着当了自己的心理老师，没多久，她就高兴地看到了自己的变化。
日前，在中央文明办主办的第9场心理专家讲坛上，浙江师范大学李伟健教授作了题为《做自己的心理老师——谈怎样运用行动研究开展心理健康自我教育》的报告。

据他介绍，目前教育界已经达成一个共识，即“教育的一个基本的目标和成功标志，是要使受教育者能够自我教育”。除了数理化文史哲这样的学科之外，心理健康教育作为教育的一项内容，同样也需要让学生学会自我教育。

李伟健分析，在中学阶段，很多学生开始听不进父母和老师的话，觉得自己是大人了，“我的事我自己会管理”是他们挂在嘴边的一句话。这时，他们正处于自我教育的力量由弱变强，他人教育力量的作用由强变弱的“转换”关键时。因为社会经验缺乏，思维片面，好冲动，如果此时他们自我教育的力量又没有发挥出来，就会表现出烦躁、逆反、盲目追星、缺乏自律、不能自控、反社会等不良心理和行为，甚至走上违法犯罪的道路。因此，在青少年这个人生的特殊时期，自我心理健康教育能力的培养显得特别重要。

李伟健说，实际上，青少年是十分乐意进行自我心理教育的。一份针对215名高中生的问卷调查表明，当碰到心理困扰时，他们最主要的解决方式是自我调节（70.5％）。

如何才能成为自己的心理老师？李伟健说，进行心理健康自我教育的途径和方法很多，比如“阅读心理辅导”、“空椅子疗法”、“自我成功教育”等等。他主要分析了