我非常之渴望能找到一位真正的心理辅导老师

我对心理学非常的感兴趣，而且有很多的问题想请教，而我是个很自闭的人，非常想摆脱自己自闭的性格，我很痛苦，我需要有人能帮我。
不胜感激
我非常感谢各位对我的指导，其实我也知道自己不是真的内向，只是对自己的要求过于苛刻，或者说是个典型的完美主义者，由此而引发的一种自我否定，非常惧怕在和陌生人的交往中犯什么错误，紧张、脸红、不敢正视，但是往往你越想就会越紧张，越脸红，这简直是要命，我都不知道是什么时候变的这样了，或许这就是传闻中的“赤脸恐怖症”吧，痛苦不堪啊！！！

如果没有去心理诊所检查并且确诊的话，你不一定就是自闭症。人们往往喜欢将自己身上发生的问题严重性放大，但事实上，你现在正在尝试着把自己从郁闷中解救出来，你已经不是一个没有意识的患者，而是一个正在调节自己的正常人。
如果是害怕与人交往，那么具体的说，你是害怕声音，表情，手势等一系列非文字的交流。你不是已经在百度知道上发问并且寻求网友们的帮助么？对于从来没有见过面的陌生人，你都可以坦诚的暴露问题。证明你并不害怕交流啊。只是你比较注重交流的形式。
另外，学心理学的目的并不是为了免疫自己，其实心理医生也会换上心理疾病，有的医生甚至不能自我治疗。
自闭可能是没有找到正确的途径来释放自己。我也可以理解，有的话可以说，有的话不能说，有的人可以说，有的人不能说。
你应该会有贴心的朋友吧？可以先从他们开始，把自己这段时间的经历好好整理一下，把不是特别保密的事情跟朋友们说说。这是第一步，会很难。因为你不一定会相信他们，甚至可能会觉得他们不可靠。稍微把你对朋友们的期望值降低一点，这样你就可以容忍他们的不谑以及调侃了。
我只是路过这里，没有任何心理治疗的专业知识。希望能帮上你的忙。

补充回答：首先你要知道，对自己严格要求（完美主义者的一种表现）不是一件坏事，而你的完美主义倾向很可能表现在对别人也“严格要求”了。具体表现为对别人的期望值过高，你总是期望在交往的过程中，对方能清楚地察觉你的一些列心情变化，从而能对你进行循循善诱的谈话。你总是认为你的“脸红”“吞吞吐吐”“不自然”都会被别人觉察出来进而留下不好的印象。这些都是你对别人的期望值过高所致，事实上，一般的普通朋友在聊非敏感性话题的时候是很自然的，不会太多的关注诸如表情，语素，声调之类的细节，往往比较在乎谈话的内容。在这种场合大可不必很拘谨的要表现一个很正统，或不能容忍自己有任何着装谈吐上的纰漏。如果不能让自己放松下来接受别人传递的信息，也就不能够宽宏的接受别人对你的认识。毕竟真诚的交流就是要了解真实的一个人，如果你过于拘谨，就像包裹了很多层的糖纸的糖果，一层层的剥下来，很少人有耐心把糖纸全部剥光，除非她/他非常想吃。但是一般情况下，剥个2，3层就不会继续了。

1.多去观察生活和周围的每一个人.
2.学习各种与人交往的常识和知识.