吃巧克力是否可以增加热量?

你好！

是的，巧克力的热量非常高， 每百克巧克力的热量高达586.00千卡，要高出肉类很多，比如，牛肉的热量仅为125.00千卡（每百克）。

因此，增加热量吃巧克力是很好的选择。

谢谢！

想增加热量，就吃白巧克力，热量最高，黑巧克力热量最低