怎样克服这种心理状态?

逻辑思维能力不是一朝一夕能培养的
首先我觉得你应该学会冷静面对争论，冷静的思维才能整理出清晰的脉络，找到对方的致命弱点；
其次，事后诸葛亮证明你有能力应对争论局面的啊，要相信自己，冷静下来，理清脉络，直击要害，相信你可以的……

我也经常出现这样的情况
其实只要调整好心理
不要慌正常发挥就行了
如果事情已经那样
事后就想下次出现同样情况我就知道该怎么应付
以这样的心理来鼓励自己
你会变得比较快乐

不要太逞强，这样别人会觉得你太有攻击性，太骄傲，所以有打击你的想法产生。
尝试着倾听别人的意见，听完了再婉转地说：“你说的很有道理，我也有个新思路，不知道对不对，……”这样别人会觉得你谦虚又有才华，很乐意听你的意见，也比较容易采纳。
希望你和别人的交流越来越愉快：）

我现在算是一个有自信的人了,生活正迈向快乐,
祝你找到自己的自信

想说什么就说啊，想做什么就做啊，多点自信~多对自己说加油，慢慢训练吧，不要急~

报着一种自信的心态,相信自己是最棒的,别人也不比我们多条胳膊多条腿,谁怕谁?