身上特别瘦,只有脸上肥肉嘟嘟的,怎么瘦脸?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 22:42:50
我是长头发。

我睡前必须要喝水,不喝睡不着,喉咙会干痛。

你别听他们的
他们的说法只会让脸更胖
全是假的
越活动肌肉越发达
想减只有抽脂了

最有效果的当然是做个手术了 怕疼或是不想就只能按摩 不过效果不是很大啊 我的同学在用一种网上买的 女人我最大里推荐的瘦脸按摩的东西 才几块钱 买上试试好了 去淘宝上搜搜就能看见

平时在你的空余时间里,做做瘦脸按摩,也可以帮助

消除脸上的赘肉。具体方法是先按压或拍打右耳下方到下

颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊

肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的

曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量

向左右两侧利落地拔捏。还有只要记住晚上临睡前不要喝

水太多,就可以了。

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

我情况和你差不多,楼上那3种方法我都试过,第2种效果还好,就是减少下颌的赘肉的那个,第一种和第三种效果不大.
我以前每天做第一种方法,也就是:像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。配合着以前搜到的方法:用双手握拳揉脸颊(在脸颊划圈)一直到脸部发麻变热.坚持了一周,我自己觉得是没什么效果,但是几个同学说脸小了些,你可以试试.不过别做得太频繁,肥肉可能变成肌肉,就更不好减了~

:╬稻草Baby,说的对啊,最好的办法是你每天两次洗脸,先拿热水洗,(用洗面奶洗干净)再拿凉水冲,之后再拿热水冲,最后拿蘸过凉水的毛巾把脸搽干。坚持一个月,再照镜子看,不但能小点,而且皮肤好。。。最后别忘了搽干了抹搽脸的