我五天中有三天都会睡觉说梦话,以前都不怎么会,可是为什么现在会这么严重了?这到底是怎么回事啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 04:35:06

是不是最近环境发生一些改变? 或者是最近有些压力和不如意的地方，还有就是在睡前尽量放松精神，可以尝试听些舒缓的音乐。在睡前一小时不要吃东西。

睡眠不好，去医院神经科查一下。