怎样可以让自己大胆点呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 15:26:23
我是学舞蹈的。所以上台表演很紧张。
有什么办法让自己在台上可以轻松自如吗?

如果你不擅长控制紧张情绪,那么紧张的时候想象一下,台下没人,就可以了。
然后你要达到忘我的境界,完全发挥自己。
当你全心投入发挥自己的表演的时候,根本没有功夫,没有精力再想到紧张。
如果你分心了,眼光留意到台下,那很容易因为紧张突然忘记一些表演细节,然后就是一团糟。
除非你有把握控制情绪,并且对表演内容烂熟,否则先不要考虑台下的观众,专心做好你自己的表演,这是关键。
这个方法很简单,但也很有效。试一试吧。

把自己想象成武侠人物,

对自己自信些!要对世界说我很勇敢!

我觉得这是需要长期的锻炼的,无论什么办法,都比不上真正的、自信的表演

胡锦涛大伯说:要练脸皮,把脸皮练的比铁皮还厚,每天听最难听的话.

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