心悸怎么办，就有点心慌，怎么办啊

首先，你要了解心悸是由于气血阴阳亏虚，或痰饮淤血阻滞，新失所养，心脉不畅，引起心中急剧跳动，惊慌不安，不能自主为主要表现的一种病症。

至于你所说怎么办，就要看你的症状如何了。哦弥陀佛。。。

那要看你心慌出现的频率了，一般不可能自愈，先找出原发病吧。

好好休息 也有可能是太累或睡眠不足引起的

是不是太过焦虑 忧郁什么了啊

心情不好，就出去走走。。。。