过年了怎么吃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 22:08:49
过年了工作也放下了，怎么吃才能长胖啊？？别人都想减肥 ，可是我女朋友说我太瘦了 ，的确我24岁了才100斤左右 ，说病没有什么病，感觉胃不好，不抽烟 不喝酒！！在家里就是长不胖 ，过年了怎么吃才健康又可以增点肥啊？？？？

嘿嘿!有意思,我也是想长胖点啊!不过我是女生,呵呵!据我同学说,我一在家准瘦．我分析了一下:
1心情不同,在学校热闹,心情愉快，自然吃的多，身体自然就正常
2在学校按时吃饭，活动量大，总觉得饿
所以我建议增肥不在几天，要保持一个良好的心情，加强锻炼，按时吃饭，肉，水果，不挑食，杜绝小零食．
多锻炼－你女朋友肯定不希望你长的是一身的赘肉，而是肌肉吧！
希望对你有帮助．

多吃点脂肪高的食品,多吃点猪肉和鸡肉!!!

荤素搭配.多吃鸡蛋,鸡蛋含有蛋白质,对骨骼有好处.还可以多吃牛肉,牛肉含有多种维生素,对身体有好处!

豁出去吃吧

放开的去吃吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

天天吃宵夜