天天年夜饭如何保持身材?

过年吗!难免会多吃一点.但在饭后一定要喝一杯绿茶!晚上躺在床上轻揉自己的小腹,第二天一早喝一杯温水冲的蜂蜜水.这样可以刮肠道里的的油脂,解决便秘,轻松瘦身!!记得坚持!!

那没办法额,只能少吃.多做运动咯.!

跳绳最减肥.姐姐.!

尽量控制住,少吃吧

吃饭时候喝水撑肚子就可以少吃点了。

拒绝美食的诱惑，不停地吃苹果吧，这样就没地方吃美食了。

一定要有抵抗美食的决心 不然没救了