经常锻炼如果中途停下两天休息会怎么样?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 17:33:44
我每天早上都会去晨跑,周末两天就不去了.这样子会不会很快变胖?

应该不会有太大的影响.我想就周末不去,一个星期5:2的锻炼.不会有太大影响吧

偶尔不会的，但是没天锻炼效果会好点。为什么周末不去呢。不晓得持之以恒的道理么~

两天是没关系的拉，对你没有什么影响的

多少会胖一点点，毕竟没有燃烧脂肪，两天没去影响不大的

会