近视不要吃什么?

近视眼：要避免视力衰退，就得多吃鱼，柑桔类水果和红色果实，这是防止近视的有效方法，但不要吃那些加重近视的食物，特别是多种糖果、甜食、全脂奶酪。

晕,我也近视,最爱吃甜的了...

少吃糖和大蒜

我只知道要吃梨啊
不知道不吃什么啊~