健身时,经常会头痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 12:58:15
强度越高,头越痛~谁能详细的跟我说一下怎么回事.
有的时候不会头痛,如何避免.

我也有过这样,是运动 的量太大了,你休息几天再训练时就不会了,不信你看我在百度上提过个一个问题就知道了,我和你提过相同的问题

头部缺养吧? 引起的情况有很多,建议你循序渐进的练习

应该是运动过度引起,建议你休息几天再开始,另外问问是做怎样的健身运动?

注意运动量 要循序渐进! 营养也要跟上!!!!多吃牛肉和蛋白

我也觉得,你最好检查下血压哟,这种情况要引起重视哈!

血糖低,服点葡萄糖试试