我很脆弱， 我要怎样才能从失恋的阴影中走出来？

我给你一篇文章吧!
爱情有生、老、病、死。爱情老了，生病了，治不好，爱情就会死。爱情要死，是时限到了，何必要恋恋不肯放手？万物有时序，你不可能一无所知，你只是希望把大限再延迟一点。延迟一点，还是要完的。花开花落，万物有时，你为什么不肯接受这个自然定律？
放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。
当曾经真爱如生命的人即将相逢陌路时，才恍然大悟：原来，曾以为的天长地久，其实不过萍水相逢。
曾以为可以这样牵手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是两条平行线偶然相交，当一切都烟消云散，平行的依旧平行，即使相隔不远，也已是人各天涯。
勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻地叹一口气，祝福他（她）今后幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。
幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是一个人的精彩。
放手后的日子，总是落落寡欢，总觉得天是黑的，云是灰的，总觉得失去了生活的意义。可是，我告诉你：你什么都没有失去，你只是回到了认识他以前的日子。想通了，你就会释然，就像烟花不可能永远挂在天际，只要曾经灿烂过，又何必执著于没有烟花的日子？
我们都是平凡的红尘男女，挣不出爱恨纠缠的情网，逃不过爱与被爱的旋涡。心碎神伤后，是漫无止尽的寂寞。寂寞吗？或许吧。但是细细体味寂寞后的潇洒，想想除他（她）以外的快乐，想想再也不用为了猜测他（她）的心思而绞尽脑汁，会不会轻舒一口气，感觉轻松一点？
是真的放开了吧？可以平静的面对他（她），纵然心里有种隐隐地说不出的酸楚，可是你不要再落泪，哭泣是以为一个人的记忆在心里，无论怎么样也不肯散去。
千疮百孔的心脆弱得再也禁不起痛入骨髓的折磨，放手吧，就当放过自己，置身事外，才能更好地从新开始自己的生活。不是吗？
用力地握握手，真诚的说一声：“再见，珍重！”转过头洒脱的走掉，让背景深深地烙刻在他（她）的脑海里。当你能够用释然的心态去回忆你们曾经的点点滴滴，你就可以体会到放手后的美丽。
上帝让你在错误的时间遇见他（她），你哭了；但是，上帝又是公平的，让你在正确的时间离开他（她），你会哭吗！
我希望你可以很快恢复过来!我就是看了它才想开的
其实没有什么,真的
祝你快乐^^呵呵

首先要正视事实。