上课打嗑睡,长达十年,如何治疗???紧急,救命,我已高三

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 19:01:43
无论晚上睡几个小时,第二天还是很困,整个早晨都是疲惫无力,根本听不清楚老师上课,学习退步好多了...........
从小到大经常熬夜,总是三更半夜才睡觉,偶尔失眠.约从5年级开始打瞌睡,至今长达10年.无论晚上几点睡,第2天早上还是很疲惫,一点精神也没有.课堂上不停的打哈欠,眼皮不由自主合在一起,完全控制不住睡意,迷迷糊糊趴在课桌上.晚上和中午睡觉时经常紧张失控的惊醒.喝参茶和咖啡都不能提神,从小到大经常生病,不爱运动,便秘,贫血,痛经,多汗症,怕冷,反胃,看过西医不见好转.已高三,学习被耽误,听不好课,成绩一落千丈,无法提高成绩,好想听课...3个月就高考了,眼前的路不知该如何走下去...愿各位提点专业意见和具体方法,感恩不尽.............谢谢您!!!!!!!!!

你不要着急,你可以找老师谈一下,毕竟他们经验多
也许是因为你身体的原因,可以找医生啊
喝一些调节的中药也许会有帮助

是已经成为一种习惯了。。。
你要记住课堂是个很有趣的地方
就不困勒。哈哈
喝一些调节的中药也许会有帮助的

到了高三意志力起着很大的作用~~~

根据我的经验,你是缺乏锻炼!建议你多出去运动一下!

吃提神药