仰卧起坐会做成大屁股吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 17:15:28
谢谢大哥大姐了!

这东西看你怎么做的了,因为现在普遍的人做的仰卧起坐很不标准,练的根本就不是腹部而是臀部,动作不对。如果动作对的话屁股上是不会有什么效果的,全集中在腹部受力。

大屁股总比大肚子好吧!

是的!很多人都变成了性感的大屁股,如果你是女人的话还好说!如果你是男人,就成人妖了!!!

方法正确的话,是不会大屁股的

仰卧起坐主要用力在腹部,要是你方法正确的话,是不会大屁股的

应该不会吧!
呵呵 不要担心了锻炼是好事啊