马铃薯与稻米，谁的营养高？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 06:23:43
如果以马铃薯作为主食，代替稻米。可行吗？
两者谁的营养高呢？

马铃薯吃多了会出现胃胀气

从营养成分的角度来看，两者略有不同。

不过要是没有稻米的话用马铃薯代替也无妨

我听说马铃薯吃多了会长胖，也不知道是不是真的；hoho```

当然是蔬菜马铃薯啦

稻米

马铃薯