我175 118斤 算瘦么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 04:47:14
我今年 16岁，118斤虽然不太重 但是我身上可以说是很难找到肥的。
腹肌 我有整齐的8 块 手臂 也比较粗 腿比较粗 肩膀，宽
请问我这个体重可以不？ 如果再重点 我怕长出多余的脂肪来
我经常在家练肌肉.
我力量在同龄中算非常好的
男..本来134 最近通宵大战,1个月 瘦了下来
李小龙也不重吧？
他肌肉密度高.
我不是跟他比哈,我是说我是跟他同类的吧.
我也练过截拳道 一般吧. 我怕重了
长出脂肪,影响我的敏捷..

肯定是偏瘦一点了。你应该增加一些重量－－我说的增加重量，不是增加脂肪，是肌肉。

肌肉的围度跟力量大小肯定是有关系的，世界大力士比赛中有瘦子吗？李小龙那种精壮并不是他的绝对力量特别大，而在于他的爆发力非常好，这与训练方法有关。

适当增加一些体重，可以增加力量，也更好看一些。

不知道你是MM还是DD，这里有个公式你参考一下：
（都是CM）
标准体重=身高-100
理想体重=标准体重-标准体重的10%

举个例子：
一男子身高175cm

则标准体重=175-100=75kg
理想体重=75-75x10%=67.5kg

当然MM呢就可以适当的多减一些！

诸君可以拿自己的身高做个测算,绝对没有问题!

是男的还是女的啊你，如果是女的，就算可以，肯定不胖，但是不是太瘦，如果是男的，就太瘦了

不管是男是女都 瘦了

女的标准，男的太瘦了。

瘦惨了啊~~~~~~~~~`