和女友出去都需要了解些什么，我总感觉应该说些什么，可不知道怎么说

她总有一些自己的爱好和习惯吧.在这方面多下功夫.

聊天气,聊她喜欢的东西,或者聊发生在你或她身上的一些事情

呵呵，只要随意就好了！方式是死的，人是活的！
只要机灵点没事的！！

就说些你们都感兴趣的事啊。。。
如果没有，就说下自己最近的近况啊....
更多时候，了解一个人不是要靠说的，而是靠自己去观察的。。。