为什么我的体重没减脸却瘦了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 05:19:47
我的体重没什么变化但脸就瘦了,我就是平时睡眠时间减少了,不会就是因为这点吧?我怎么样才可以让脸肥回来呢?

睡眠少一般是不会让你瘦的

脸型和发型是很有关系的,如果你最近剪了头发可能就是因为这个原因

还有可能是因为你的脸型慢慢长开了,Baby fat慢慢消去

也有可能与你的饮食有关,不过通常饮食习惯是很难改变的,而且饮食一般不会只减脸部,所以我个人觉得不太可能

我觉的脸型这种东西还是顺其自然的好,如果脸太大还可以努力,太小很多人想要都没有呢~

如果你真的不喜欢,建议你换个发型可以使你的脸从视觉上有所改变,通常平刘海会使人的脸看上去比较圆,比较肉,你可以根据自身条件来决定

如果身上脂肪较多的话,经常做俯卧撑和仰卧起坐可以使身材看起来更紧绷,所以看起来会瘦一点。
  另外,体重不是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右,所以重的人不一定肥胖,但是腰围太粗一定是脂肪堆积太多了。所以关键看身材是否变好了,而不是虚胖臃肿。只要适度的提高肌肉(也就是提高蛋白质比例)含量,身材才能变的更加纤细苗条,这样对健康也有更多的好处。

你这就减的好啦! 减对地方啦哈哈

多喝水
睡觉前狂喝水
保证你水肿 脸就胖了噢~呵呵

那还不好