奶酪和红酒晚上吃一点能减肥吗？我书上看的 不知道能行吗、

那种小偏方最好别信,有次快乐大本营上介绍关之林的减肥方法,关说她是只吃单一食品,像面食就光吃面食,水果就光水果,菜就光菜,他这不是纯属放屁吗,还是适量的运动加上合理的饮食,才是最管用的.

我也听说过红酒和奶酪的说法

整那都没用

连吃三天苹果
什么都不吃，饿了就吃苹果

就能瘦好几斤

多运动运动比什么都强

哈哈
我减肥就使吃减肥药