听说红酒奶酪能减肥，是真的吗

绝对不可能.
现在好多减肥方法都没有实验过.
晚上临睡觉前吃那么高热量的东西不胖才怪

[xmtx制造，请勿抄袭，谢谢 ^-^]

是叫全脂高钙起司配红酒减肥法吧，已经有人问过我了，我认为是不科学的！

“睡前红酒+奶酪”！！大忌！！
红酒一般100ml(一小杯)热量就有75大卡左右，国内的添加了糖的普通红酒热量就更高了！晚上又是食物在体内贮存、消化时间最长的阶段，睡前的红酒实在是减肥的大忌！
一般的奶酪或干酪，其热量一般都可以达到其质量的3倍(如普通的干酪条 1根12克/根 就有高达38大卡热量，而一般的米饭其热量也只是其质量的1.5倍左右。
睡前吃这些高热量的食物，有很好地吸收，能不长胖吗？

“1~2片起司+1小杯红酒的热量只有129大卡”，非常让人怀疑，他们的热量都是网络上可以查到的，国内的添加了糖的普通红酒热量就更高了！！

我看得原文还有这样的描述“又加上饮食的控制，就更容易减重。”为什么要加上这句呢？如果不控制饮食会怎么样？为什么不说清楚呢？明眼人一看就知道这种减肥法中存在的互相掩盖的作用。

实际上人体在进食半小时到一小时后会自然地加快代谢，没有发现明确的证据表明红酒加奶酪能带来额外的加快代谢的效果。