维生素C和维生素E个适合那个年龄段的人

任何人每天吃的食物里就包括各种维生素和矿物质等，而这些也是人生长发育乃至维持正常生活所必须的，所以说维生素C和维生素E是适合任何年龄段的人的
我猜测你要问的是维生素C片和维生素E片是适合哪个年龄段的人吧？这个参照产品说明就可以了，因为不同年龄段的人需要的维生素的量是不同的，而吃的过量也是有一定危害的，