男人锻炼肌肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 21:11:03
请问男生怎样锻炼成这种肌肉？http://imgnews.baidu.com/i?ct=520093696&z=0&tn=baiduimagenewsdetail&word=fire&in=26659&cl=3&lm=-1&pn=5&rn=1 不是那么壮，也不是那么瘦的那种?

去健身房啊, 不过需要吃很多的苦.

加油啊。

.......你想锻炼出来吗? 要看你多大岁数了
年纪小 很好办 平时什么活都干一干 打打篮球 没事自己在家掰掰哑铃什么的
年纪稍微大点 直接健身房 反正没有速成的办法
长年累月的积累啊 真不是一天之功

健身房

什么意思?