每天跑1200~2000米对正在长身体的人来说合不合适?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 04:35:05
在各项运动中,长跑最能促进生长发育,帮孩子保持正常的身高和体重。
吉林省妇幼保健院肥胖矮小门诊李凤云主任医师介绍,国外专家曾对儿童长跑进行过生理医学观察,发现儿童长跑不但无碍健康,而且有助于生长发育。
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在各项运动中,长跑最能促进生长发育,帮孩子保持正常的身高和体重。
吉林省妇幼保健院肥胖矮小门诊李凤云主任医师介绍,国外专家曾对儿童长跑进行过生理医学观察,发现儿童长跑不但无碍健康,而且有助于生长发育。